Huhn in Salat gewickelt

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Menge:

 Für Person(en) bzw. Portion(en)

Zutaten:

2Kopfsalat(Eisberg)
8Eingeweichtechinesische
- -- Pilze
50geingelegtes
- -ü (ü-- Szetschuan-Gemüse (abgespü
6Wasserkastanien(aus der
- )-- Dose)
1kgHühnerbrust (entbeint und
- ä)-- enthäutet)
10ElMaiskeimöl
50gWalnüsse oder blanchierte
- üß -- süße Mandeln
4 - Knoblauchzehen
- ()-- (feingehackt)
6 ü- Frühlingszwiebeln
( -(in feine Ringe
- , ß-- geschnitten, weiße
ü )-und grüne Teile getrennt)
1.5ElReiswein oder
- -- halbtrockener Sherry
-
1TlSalz
1TlZucker
1PriseWeißer Pfeffer
2TlReiswein oder
- -- halbtrockener Sherry
1.5TlMaisstärke
1Eiweiß(leicht geschlagen)
2ElWasser
2ElErdnuß- oder Maiskeimöl
2TlSesamöl
-
1.5TlKartoffelmehl
9ElKlare Brühe
1TlDunkle Sojasauce
2ElAusternsauce


Zubereitung:

Mit 2 weiteren Gerichten ausreichend für 6 Personen
Den Salat entblättern, waschen und gut abtropfen lassen. Auf 2
Platten anrichten und bis zum Servieren in den Kühlschrank
stellen.
Die eingeweichten Pilze ausdrücken und in erbsengroße
Würfelchen schneiden.
Das Szetschuan-Gemüse feinhacken, dabei faserige Teile
entfernen.
Marinieren: Salz, Zucker, Sojasauce, Pfeffer, Reiswein, Stärke
und Eiweiß gründlich mit dem Hühnerfleisch vermischen. Das
Wasser eßlöffelweise dazugeben und dabei immer in die gleiche
Richtung rühren, bis das Fleisch gleichmäßig von der Marinade
umhüllt ist.
Die Pilze, das Szetschuan-Gemüse und die Wasserkastanien
unterheben, 30 Minuten stehenlassen, dann die beiden Ölsorten
unterrühren.
Die Sauce vorbereiten: Das Kartoffelmehl mit 2 El. Brühe
anrühren, dann den Rest der Brühe und die Austern- und
Sojasauce dazugeben.
Die Wok erhitzen und bei mittlerer Temperatur die Nüsse oder
Mandeln unter ständigem Rühren 3 Minuten rösten. Herausnehmen
und feinhacken. Die Wok ausspülen und abtrocknen. (Diese Arbeit
kann im voraus gemacht werden.)
Die Wok stark erhitzen, 10 El. Öl hineingießen und schwenken.
Knoblauch ganz kurz anbraten, die weißen Frühlingszwiebeln
dazugeben, kurz rühren, dann das Hühnerfleisch. 2-3 Minuten mit
der Spatel rühren und wenden, bis das Fleisch weiß ist; dabei
darauf achten, daß die Stücke nicht zusammenbacken. Am Rand den
Reiswein einträufeln und alles durchrühren.
Die Hitze reduzieren, in der Mitte des Fleisches eine kleine
Mulde machen und die Sauce eingießen. Wenn sie aufkocht, unter
das Fleisch rühren, dann die grünen Frühlingszwiebeln und die
Nüsse darunterheben. Vom Feuer nehmen, anrichten und zusammen
mit den Salatblättern servieren.
Zum Essen nimmt jeder ein Salatblatt, löffelt etwas
Hühnerfleisch darauf, faltet es zusammen uns ißt es mit den
Fingern.Das Gericht ist außerhalb Chinas entstanden. InChina werden keine rohen Salate gegessen
es gibt dort bislangauch noch keine Kopfsalatsorten. Ursprünglich wurde die Füllungin blanchiertes Blattgemüse gewickelt und serviert. Ein Versuchmit dieser Originalversion lohnt sich. Nehmt dazu blanchiertenSpinat- oder Mangoldblätter
die Ihr aber nach dem Blanchierenunbedingt kalt abschrecken müßt. Das Gericht bietet für Füllungund Hülle zahlreiche Variationsmöglichkeiten:**Erfasst und gepostet von K.-H. Bollere-mail: BOLLERIX@WILAM.north.devom 09.06.1994

Details:

Zubereitungszeit: Minuten Schwierigkeitsgrad: 1
Gesamtpreis: Quelle / Autor:
Datum:










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